Apa itu Emotional Eater?
07 Oktober 2019 10:51 WIB
Tim Redaksi Sonora
Sonora.Co.Id – Untuk mengatasi mood yang kurang baik, biasanya banyak orang mencari comfort food untuk dijadikan pereda emosi, dan hal tersebut dinamakan Emotional Eater. Menurut penelitian, ketika seseorang mengalami stress, tertekan dan emosi biasanya ia akan mencari makanan yang mengandung gula dan karbohidrat untuk meredakan emosi tersebut. Makanan yang mengandung gula dan karbohidrat dapat memicu kesenangan di otak sehingga dapat menghilangkan stress dan juga emosi sementara. Meredakan emosi dengan memakan makanan tertentu itu tidak masalah asal tidak berlebihan. (Red / IB*)
Keterangan Foto: Ilustrasi makanan (kompas.com)
Keterangan Foto: Ilustrasi makanan (kompas.com)
News
View More.png)
.jpeg)
.jpeg)
(1).jpeg)
Our Services
Sonora Education And Talent Management
Empowering Talent Development & Soft Skills Training.
Research Solution
Your Research Solution for Comprehensive Coverage, Reliable Sources, and Diverse Perspectives
We'll reach out to you to talk about what we can do to keep leading, together.
Let’s Collaborate!Our Satisfied Partners
