Men sana in corpore sano. Dalam Tubuh yang sehat terdapat jiwa yang kuat.
Energi Pep, mengkonsumsi makanan bergizi dan olahraga memang baik untuk kesehatan tubuh, tapi ternyata jiwa kita juga membutuhkan nutrisi agar sehat. Kira-kita gimana cara menjaga kesehatan jiwa?
Kali ini Non Tingting kedatangan tamu seorang Psikolog Ibu Novita Tandry. Yuk kita dengerin apa kata Bu Novita tentang Bagaimana cara menjaga kesehatan mental sambil tetap produktif dan akrab dengan Protokol kesehatan di Tahan Banting.
